Ваш мастер по ремонту. Отделочные работы, наружные, подготовительные

Проблемы в постели настигают даже тех мужчин, которые до определенного времени не замечали за собой сбоев в интимные моменты. Некоторых мужчин эти проблемы сопровождают с самого начала ведения интимной жизни. Часто слабая эрекция не связанна с возрастными изменениями в организме мужчины.

Причин нарушения эректильной функции мужского организма может быть множество. Для того, что бы разобраться, почему второй раз не встает и что делать для решения такой проблемы нужно проанализировать свое физическое и эмоциональное состояние. Стрессы и психические расстройства способны пагубно сказываться на «мужском здоровье» и приводить к неловким последствиям в постели. Именно стрессы и эмоциональные встряски часто служат тем фактором, из-за которого у мужчины не встает на второй раз. Так же причиной подобного развития событий может быть то, что после первого раза мужчина получает полное удовлетворение и у него не получается настроить свой организм на второй раз.

Если подобный казус с вами произошел первый раз – стоит серьезно задуматься. Если проблема исключительно в области психологии – то тут вам поможет релаксация или (если обычное отвлечение не поможет) консультация у сексолога или психотерапевта. Зачастую только специалист способен разобраться в первопричинах ваших неудач и способен помочь в решении вашей проблемы в постели.

Не встает член во второй раз, возможные причины

В том случае, если причина вашей интимной неудачи кроется не в области психологии – стоит обратить внимание на свое физическое состояние. Быть может вы имеете лишний вес и именно этот фактор не дает вам наслаждаться физической близостью с противоположным полом. Для устранения проблем с физической формой можно прибегнуть к услугам диетолога и заставить себя заняться спортом. Хорошей поддержкой физической формы может послужить регулярное посещение фитнес-клуба.

Конечно же, далеко не все проблемы решаются таким очевидным способом. В ряде случаев необходимо будет обратиться к врачу и сдать комплекс анализов. Именно подобные исследования поспособствуют ответу на вопрос: почему не встает член после первого раза и что с этим делать?

Не встает на второй раз — что делать?

Многим мужчинам с подобными проблемами помогают лекарственные препараты. Как показывает практика, средство — Дженерик Левитра помогает избавиться от многих негативных моментов и сбоев по «мужской линии». Это современное лекарство имеет хорошие отзывы от покупателей, что и является его лучшей характеристикой.

Ты ее целовал в уста, трогал за все места, жадно хватал за стан, но у тебя не встал. Почему? Просто, скорее всего, в твоей жизни появился он - синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН), и этим уже многое сказано. В сексе очень многое зависит от психосоматики, а не от самого желания. И в большинстве случаев все проблемы идут, что называется, от головы, а не от того самого места. Как это понять? Да просто: поначалу все стоит, все заявляет о том, что готово к труду. Эякулят течет, как водопад, даже при оральном сексе; если до него дойдет, все нормально. Но только ты пытаешься взять нефритовые врата штурмом, как боец поникает головой.

Как правило, СТОСН приходит в гости незаметно к депрессивным парням, склонным к меланхолии или же, наоборот, чересчур ответственным, самоуверенным, привыкшим все держать под контролем. Впрочем, беда может нагрянуть в гости и к альфачам, привыкшим каждый день менять партнершу. Каждая дева в плане сексуальности уникальна, и те методы, которые прокатывали с предыдущими дамами, эту либо пугают, либо оставляют равнодушной. И тут мы незаметно переходим к главным жертвам - тем, у кого прежде был неудачный контакт.

1. Неудачный контакт

Рано кончил, она закричала, когда ты в нее вошел, она призналась, что ей неприятно - все это накладывает отпечаток. А ты потом ходишь грустный и ожидаешь неудачу. Ты над ней вертишься, крутишься, целуешь туда, куда людей верующих не принято, и замечаешь, что она лежит, как бревно, и зевает. После такого любой засомневается в своих способностях и вообще в необходимости совокупляться. Зачем, если нет обратной связи.

2. Фиговая баба

Причина, которая не понравится ни одной из девушек. Кто-то посчитает ее оправданием собственного полового бессилия, а кто-то - комплиментом собственному вкусу. Мол, причина в том, что женщина фиговая. Ни груди, ни ляжек, похожа на мальчика, кричит неестественно, и задница шершавая от прыщей и растущих волос. Плюс характерный неприятный запах из известно, какого места. Ты не животное, чтобы сношать всех без разбора, поэтому вполне естественно, что при встрече с нежеланной женщиной у тебя случился такой конфуз. Дело не в тебе, просто женщина не очень.

3. Стресс и переутомление

Вечер, она в потрясающе сексуальном белье сидит на тебе и игриво улыбается. Она хочет, она готова, она всячески на это намекает. Ты лежишь и смотришь в сторону. Единственное, о чем ты можешь сейчас думать, - где брать деньги на выплату кредита, ведь сегодня ОБЭП прикрыли твой бизнес. И еще эта дура зачем-то купила белье за 10 тысяч! В голове каша, все мысли только о том, как бы разобраться с делами. Хочется ходить из угла в угол, много курить и найти, наконец, решение своей проблемы.

Через неделю картина повторяется: дела наладились, и ты сам готов поразвлечься. Но неделя выдалась настолько трудной, настолько выматывающей, что у тебя тупо нет желания. Стрессы или переутомления, затянувшаяся депрессия или нервное истощение, излишняя нервозность и низкий жизненный тонус делают тебя неспособным дарить и получать радость.

4. Отвратительное сексуальное воспитание

Некоторым страшно не повезло с сексуальным воспитанием. Когда родители застигали их за невинным юношеским , то вместо того, чтобы тактично покинуть комнату, начинали орать на объятое похотью дитя, давая понять, что то, чем он занимается, - аморально и противозаконно. Пуританское воспитание вселило убежденность, будто бы секс - это игрушка, которой дьявол искушает честных людей. Поэтому у излишне религиозных людей нередко возникают проблемы с этим делом.

5. Нерешительный партнер

Нерешительность и сомнение в собственных силах, боязнь перед партнершей (не оправдать ее ожиданий, оставить неудовлетворенной). Такие факторы наиболее часто встречаются и становятся виновниками . Как правило, это эхо неудачного полового акта. Или недоверие женщинам. Один мой приятель подцепил кандидоз и трихомоноз, когда лишался девственности. После такого в него вселился едкий страх быть зараженным. Потому что лечение букета не особенно приятное, да и стоит немало.

Кстати сказать, некоторые не терпят контрацептивов. В резине, ясное дело, ощущения далеко не те, но некоторых кондомы смущают настолько, что их воины резко падают. Тут все очень просто: перейдите на другие формы контрацепции. Либо, если постоянной нимфы у тебя нет, рискуй. Но помни, что один курс лечения от сифилиса или трихомоноза может вселить в тебя страх, панику и СТОСН.

6. Грейсексуалы и асексуалы

Кто такие грейсексуалы? Это люди, способные почувствовать влечение только в определенных обстоятельствах или к определенному типу людей. Причем обстоятельства могут быть неожиданными даже для них самих. Увидел девушку в лифте, и все, нахлынуло. При этом в любой другой ситуации он бы на нее не посмотрел.

Есть ситуация еще боле запущенная, когда кавалер асексуален. В принципе, совсем не хотеть секса – норма, испытывать влечение изредка – норма, но попробуй объясни это девушкам.

7. Привычка, а не удовольствие

Говорят, что все эти мытарства закончатся, когда ты найдешь себе ту единственную, с которой будешь готов построить рай в шалаше и любить до гроба. Проблема в том, что со временем, если ваша сексуальная жизнь начинает затухать, словно свеча на ветру, половой акт начинает восприниматься не иначе как супружеский долг. Именно в этот момент, когда он перестает быть источником удовольствия, причиндал может опуститься и не сдвинуться с отметки «полшестого». При этом с другими дамами все получается на загляденье. Тебя хвалят, говорят хорошие слова, даже иногда благодарят. Тут все достаточно просто: не доводите свою жизнь до унылых телодвижений длиной в пять минут пару раз в неделю. Пробуйте разные непотребства, экспериментируйте, секс должен вызывать радость, а не желание сказать: «Да сколько можно? Неужели больше нечем заняться?!».

8. Синдром первого контакта

Случается и наоборот: с конкретной партнершей проходит все гладко, а спонтанные контакты заканчиваются конфузом. Такой вид эректильной дисфункции мало того, что называется изменой, так еще и определяется особенностями психологии: мужчина переживает синдром первого контакта. Ты не можешь возбудиться, потому что тело над тобой или под (тут уж как получится) чужое, совсем нелюбимое. Извивается не сексуально, а как обезьяна, и трогать ее неприятно. В голове мысль: «А нужно ли это все? Может, лучше предложить ей музыку послушать? Она мне не нравится, зачем я все это делаю?». Голос совести и образ любимой мешают сконцентрироваться, и ты внезапно понимаешь, что именно тебе нужно. Увы, это не мешает тебе уходить в «загулы», неверная ты дрянь.

9. Болезни, годы, образ жизни

Помимо психологии, твоего бойца может вывести из строя обыкновенная болезнь или например, возрастное снижение уровня тестостерона. Кроме того, вредные привычки не способствуют превращению в . Алкоголь и курево с удом не дружны.

Хуже только сидячий образ жизни. Такое положение в течение длительного времени приводит к нарушению кровоснабжения органов малого таза. Предстательная железа, придатки не получают полноценного питания и кислорода, поэтому импотенция наступает раньше, чем заложено природой. Не удивляйся, в наше время полно 25-летних импотентов. Недостаток сна, как ни странно, тоже пагубно влияет на половые дела. Сон, как мы выяснили, - основа здоровья всего тела. Он необходим для отдыха организма, также во время сна происходит выработка определенных гормонов, в том числе и андрогенов. Именно поэтому утром у тебя в трусах разбивается палатка. А если ее нет, то это тревожный звоночек. Скорее всего, батенька, у вас хроническая усталость.

Надо ли говорить про простатит, уретрит, аденому и прочие гадости? А про хронические заболевания? Даже хронический бронхит изменяет кровоснабжение в простате, способствует образованию в ней участков с застоем секрета простаты и образованию пробок из него. Часть железы перестает работать - отсюда и импотенция.

Поэтому хорошо питайся, тщательно высыпайся и старайся бороться со стрессом.

Статистика гласит, что каждый третий мужчина время от времени испытывает трудности с эрекцией, даже несмотря на возраст и многие прочие факторы. Естественно, что с возрастом эректильная функция ослабевает не в пример сексуальному желанию.

Но даже молодые парни могут столкнуться с такой ситуацией. Причины отсутствия эрекции могут быть самыми разнообразными и именно в них кроются особенности дальнейшего лечения.

Механизм главной мужской проблемы

Если у вас не встал с девушкой, то обычно это проявляется в трех видах:

Что способствует вялости в постели

  • полное отсутствие эрекции (половой член совершенно не реагирует на стимуляцию);
  • слабая эрекция (половой член отвечает на стимуляцию, но оказывается вялым, т.е. плохо наполненным кровью);
  • некачественная эрекция (мужской член также отвечает на стимуляцию, однако, половой акт обычно заканчивается либо преждевременной эякуляцией, либо полным ее отсутствием);
  • Эрекция у мужчин происходит на фоне сексуального возбуждения, когда кавернозные тела пениса наполняются артериальной кровью.

Эрекция у мужчин происходит на фоне сексуального возбуждения, когда кавернозные тела пениса наполняются артериальной кровью. При этом происходит блокировка венозного оттока путем сокращения мускулов.

Половой член начинается наполняться кровью и твердеть после того, как в мозг поступает соответствующий сигнал, возникающий при активной стимуляции эрогенных зон мужчины. Но это норма.

В том случае, когда пенис не отвечает на стимуляцию, в организме мужчины происходит одно из следующих нарушений:


Мужские проблемы
  1. Сосудистая патология.
  2. Дисфункция мускулатура полового члена.
  3. Патология в проводимости нервных сигналов к мозгу.

Каждый мужчина, испытывающий проблемы с эректильной функцией, испытает ее по разным причинам и думает, почему не встает именно сегодня. Это может быть связано как с психологическими факторами, так и с физиологическими нарушениями. Возможно, проблема связана с какими-либо патологиями, однако, если это был единичный случай, то причина может быть хоть в том, что парень не выспался. Точнее скажет только специалист, к которому мы советуем вам обратиться в случае, если проблема затянулась.

Эндокринные патологии, напрямую влияющие на снижении потенции

Здоровье эндокринной системы – один из определяющих факторов здоровья мужской потенции. Многие мужчины этого не знают и задаются вопросом, почему у меня не встает? Любые сбои в работе желез напрямую влияют на сбои в эрекции, причем это может по началу носить временный характер, но в запущенном состоянии в итоге привести к серьезным последствиям, вплоть до бесплодия.

За мужскую потенцию несет ответственность гормон тестостерон (или как его еще называют «мужской гормон».

Его недостаток приводит к следующим проблемам:


Стрессовые ситуации
  • полное отсутствие эрекции, либо слабая или некачественная эрекция;
  • изменение голоса (он становится более мягким, писклявым);
  • отсутствие обильного волосяного покрова;
  • преобразование мужской фигуры в типично женскую (появление выраженных молочных желез, жировых отложений на ягодицах, бедрах и т.д.

Уровень тестостерона в груди уменьшается, как правило, с возрастом, однако это не значит, что молодые люди не будут испытывать подобную проблему. Однако, мужчина часто бывает сложно с этим смириться.

Тестостерон – не единственный гормон, влияющий на мужскую потенцию. Гормон пролактин – (прямая противоположность тестостерону) также может нарушить эректильную функцию, если его продуцирование было усиленно больше нормы в силу тех или иных причин. Здесь же стоит отметить, что сахарный диабет и нарушение работы гипофиза почти всегда приводят к сбоям в работе полового органа у мужчин.

Психологические факторы

Итак, еще одним ответом на вопрос, почему у парня не встает можно назвать психологию. Статистика гласит, что в двух случаях из пяти отсутствие эрекции связано с психологическими факторами.

К ним относятся:

  • Затянувшая депрессия, и как следствие, постоянные стресс, недосып и т.д.
  • Психологическая травма (независимо от того, в каком возрасте и в какой форме она была получена).
  • Неуверенность в себе, страх перед партнершей и проч.
  • Постоянные конфликты с партнершей, сексуальная несовместимость с ней.
  • Разный фобии (например, страх беременности партнерши или заражения венерическим заболеваниями).

Любая нервная ситуация в жизни мужчины так или иначе влияет на его либидо, которое напрямую воздействует на эрекцию.

Другие факторы, следствием которых является эректильная дисфункция

Мы перечислили наиболее распространенные причины того, почему у молодого не встал с девушкой.

Но кроме этого есть ряд других причин, на которые нельзя не обращать внимания:


Рекомендации доктора
  1. Злоупотребление спиртными напитками, табакокурением или применением любых других психотропных препаратов и веществ.
  2. Какое-либо хроническое заболевание.
  3. Малоподвижный образ жизни, который специалисты охарактеризовали гиподинамией. Отсутствие физической активности приводит к застоям в области таза и часто провоцирует воспаление в мочеполовой системе.
  4. Поражения в области центральной-нервной системы. Это связано с тем, что в момент стимуляции в мозг перестают поступать соответствующие сигналы.
  5. Хроническая усталость и систематичный недосып.
  6. Травмы в области таза или позвоночника.
  7. Негативное влияние каких-либо медикаментозных препаратов, особенно антиандрогенов.

Несмотря на добрый десяток причин, которые мы перечислили выше, и которые тем или иным способом могут влиять на потенцию мужчины, это проблема все же была, есть и будет носить сугубо индивидуальный характер.

Не стоит паниковать, если лишь изредка, но стоит немедленно обратится к специалисту (сексопатологу, урологу, эндокринологу, психотерапевту и т.д.), если проблема начинает носить систематичный характер. Часто девушки начинают нервничать, что член не встает именно на меня, но скорее всего, является большим заблуждением и причины тому более глубокие.

Способы устранения проблемы

Мы уже говорили о том, почему у парня половой и о том, что лечение потенции напрямую зависит от того, какими причинами было вызвано ее нарушение. Вы вряд ли сможете избавиться от этой неприятности самостоятельно, однако легко сможете ее скорректировать.

Вот что нужно делать, если у парня не встает:

Что советуют врачи
  1. Применение медикаментозной терапии вкупе с гормонотерапией. С их помощью вы сможете восстановить мужскую силу. Разумеется, препараты вам должен назначить специалист.
  2. Использование нетрадиционной медицины. Например, отвары и настойки из боярышника, зверобоя и шиповника споосбны повысить потенцию уже через несколько недель применения.
  3. Следование строгой диете. Откажитесь от сильно острого, жареного и копченого и добавьте в свой рацион больше морепродуктов, нежирного мяса, рыбы, орехов, сельдерея и т.д
  4. Запишитесь к психотерапевту. Небольшой курс психотерапии может пойти вам на пользу.

Как видите, если у парня не встал – это еще не повод записывать себя в клуб импотентов. Проблема лечится и более того, относительно быстро.

05.06.2018

Отсутствие эрекции с новой партнершей, почему это происходит?

Такое случается у многих - долгожданный миг уединения парня с новой девушкой, но в самый ответственный момент этот непослушный орган, вдруг - не встал! Одолевает беспокойство, и все попытки идут насмарку.

Онлайн аптека Mens-Love.RU предоставляет отличную возможность купить таблетки Виагра в СПБ с доставкой в день заказа! Самые выгодные цены на препараты для потенции Виагра, Левитра и Сиалис в Санкт-Петербурге !

Накрывает волнение, стыд, обида, и даже небольшая передышка для новой попытки не может помочь исправить ситуацию.Что обидно - ведь раньше, с другой, было все отлично, беспокойство вызывали лишь тонкие стены, за которыми спит ее мама. Но именно в первый раз с новой девушкой - не встал! Жаль пропавшей возможности получить удовольствие, да и перед девушкой стыдно!.. Поговорим о том, что делать парню, если у него не встал на новую девушку и как вести себя при этом ей самой.

Что делать девушке, если у парня не встал?

В столь деликатной ситуации девушка тоже чувствует себя некомфортно. Ее терзают сомнения, появляется чувство вины, а, порой, и злость. В голове проносится множество неприятных мыслей. И начинаются предположения:

У парня на меня не встал, значит:

  • я его не возбуждаю;
  • я ему не интересна;
  • у меня плохая фигура;
  • он любит другую;
  • у него проблемы со здоровьем.

Список опасений можно продолжать бесконечно. На самом же деле, нужно помнить, что ничего страшного в этом нет, такое случается у многих. Особенно при первой интимной встрече, ведь даже очень уверенный в себе мужчина может дико волноваться, и чем больше беспокойств, тем хуже получается.

Что делать девушке, если у парня не встает?

Прежде всего, не надо искать виноватого. У многих парней первый раз с новой партнершей проходит неудачно, он может банально перенервничать. Причиной тому - волнение, повышенные требования к себе и боязнь «опозориться». Дальнейшие отношения дадут возможность все исправить. Если они интересуют, нужно просто успокоить его и сделать вид, что ничего страшного не произошло и не зацикливаться на том, как возбудить его сию секунду. А в дальнейшем ни в коем случае не напоминать о случившемся. Поцелуйте парня, скажите, что все нормально. И просто оставайтесь в объятиях друг друга, вполне возможно, прилив мужской силы наступит!

Совет: Не секрет - оральный секс помогает возбудиться и вызвать эрекцию гораздо эффективнее, чем обыкновенный, «с проникновением». Если у парня не встает на девушку, то оральные ласки - верное «оружие» женщины, порой это действует похлеще всякой «Виагры»! Парню это прибавит чувства уверенности и не на шутку «расшевелит».



У молодого парня не встал - что делать?

Причиной того, почему у молодого парня не встал член с новой девушкой, обычно становится волнение. Быть может, когда-то он испытал неудачу в постели с другой, а может быть это и вовсе его самый первый сексуальный опыт. Это наиболее распространенные причины того, почему у молодого парня может не встать.

Что делать? Просто не переживать, лучше от неуверенности в себе в общении с противоположным полом точно не станет. Так может начать развиваться комплекс неполноценности. Статистика говорит о том, что такое случается со многими.

Полезно знать! Как понять мужчине, что он сексуально здоров? Главным признаком отсутствия импотенции является непроизвольная утренняя эрекция. Если ее не бывает, то это первый симптом, того, что необходимо обратиться к врачу для проведения диагностики.

Что делать если парень переволновался и у него не встал?

Многие мужчины отмечают, что, несмотря на то, что ранее в сексе все было хорошо, первый раз с новой девушкой проходит сложнее. Это не всегда так, но действительно - одно дело, если это происходит с сотый раз с женой или любимой, и другое - когда перед тобой новый человек. Вот «лучший друг» и не встал, из-за того что парень излишне волновался и все возбуждение как рукой сняло. Возможно, и день неудачный: усталость, переутомление, стресс. Порой, чтобы получить согласие девушки, приходится приложить немало усилий, выпить вместе с ней излишнее количество алкоголя, и в самый главный момент оказывается, что сил уже и нет. Если парень волновался перед сексом, член может встать, но не в полную силу. Или же, быть «вялым». Что делать в такой момент?

Чтобы произвести впечатление на даму сердца, не обязательно блистать своей мощной эрекцией. Когда обнимаешь девушку, говоришь ей приятные слова - это может работать получше всех поз «Кама-Сутры».

Не встал из-за того что волновался? Запомни на будущее и попробуй:

  • расслабиться;
  • не торопиться;
  • настроиться на правильную волну;
  • выбросить из головы мысли, что мешают.

Удачному половому акту поможет совместная прогулка, а после этого можно принять релаксирующую ванну. И лучше это сделать вместе.

И если, все же, секса не получится, не нужно вбивать себе в голову мысль: «когда я волнуюсь, у меня не встанет» . Каждая новая встреча не похожа на предыдущую. Тем более, если это та девушка, с которой эта ночь будет уже не первой!



Сексуальные отношения между мужчиной и женщиной играют огромную роль в жизни практически каждого взрослого человека. Неудовлетворенное желание влечет за собой снижение настроения, вызывает апатию. Такой человек на работу идет, как на каторгу; общение с другими людьми может закончиться конфликтом. В итоге мужчина/женщина получает стресс, становится раздражительным, иногда даже агрессивным; дома начинаются конфликты на «ровной почве». Если такое состояние длится долго, то на смену стрессу придет депрессия, неврозы, психозы и как результат – посещение невропатолога, психолога, длительное (и не всегда успешное) лечение не только сексуальной патологии, но и нервно-психологических заболеваний. По этому важную роль в вопросе физиологического контакта между мужчиной и женщиной играет сексуальное воспитание молодежи.

Половое созревание будущего мужчины наступает позже, чем у девушек и приходится на 17-19-й год их жизни. Но часто случается, что парень «взрослеет» раньше и уже в 15-16 лет он чувствует себя гигантом, способным удовлетворить девушку 3-5 раз за «ночь любви». Хорошо это или плохо?

Как тестерон влияет на второй раз?

Главным гормоном в мужском организме, курирующим выражение мужского достоинства, является андроген счастья – тестостерон, который управляет секс-процессами организма, нормализует качество и количество половых контактов, силу оргазма. К моменту полового созревания у мужчин вырабатывается достаточное количество тестостерона для нормальной сексуальной жизни – 2, максимум 3 половых акта в неделю.

Иногда гормона счастья вырабатывается в организме чуть больше, чем это необходимо, и тогда мужчина чувствует себя тигром, готовым «оприходовать свою тигрицу» 2-3 раза за ночь. В принципе – нормальное явление, но только в том случае, если это не вызывает каких-то побочных эффектов. Но случается, что организм дает сбой и вырабатывает тестостерона на много больше необходимого, что влечет за собой заболевание – сатириазис. При такой патологической картине, когда мужчина чувствует сексуальный голод даже во время эякуляции и удовлетворение получает лишь после 3-4 половых контактов, обязательно необходимо показаться врачу – сексопатологу, урологу или андрологу, так как сатириазис лечится исключительно медикаментозными средствами, хоть и не всегда успешно. Только врач, проведя необходимые анализы и обследование, сможет сказать вам, действительно ли у вас есть это заболевание и при необходимости назначит курс лечения.

Как второй раз сделать стабильным для парня?

Но что делать, если выше названого заболевания у мужчины нет, первый половой контакт прошел нормально, но во второй раз его детородный орган «работать отказался»? В таких случаях не стоит сразу впадать в депрессию, заниматься самобичеванием. Необходимо остановиться и трезво оценить ситуацию.

  • В первую очередь откажитесь от случайных, беспорядочных связей, которые не принесут вам ничего, кроме лишних проблем. Рядом с вами должна находиться постоянная партнерша, человек любящий и любимый, которому можно довериться в любом случае. Вот с таким человеком вы будете иметь возможность обсудить ситуацию, когда у вас второй раз «не встает».
  • Ведите здоровый образ жизни, откажитесь от алкоголя и табакокурения. Если 1-2 бокала хорошего вина в праздничные дни особой роли не играют, то ежедневное употребление спиртных напитков и тем более сигарет оказывают пагубные последствия для организма.
  • Возьмите в привычку ежевечерние прогулки на свежем воздухе – это не только стимулирует ваше кровообращение, а следовательно и восстановление уровня тестостерона, но и поднимет настроение, принесет успокоение после стрессов, что также не маловажно для активной половой жизни.
  • Для улучшения сексуального здоровья хотя бы раз в день принимайте контрастный душ или ванну с маслом сандала и жасмина; можно сходить в сауну.
  • Необходимо обратить внимание на полноценное питание с учетом продуктов, содержащих цинк. Ведь именно этот химический элемент способен увеличить уровень тестостерона, а также предохранить организм от рака простаты. Цинк и его соединения содержатся в морепродуктах, арахисе, семенах тыквы. Богаты цинком красное мясо и кешью.
  • Находясь в постели со своей половинкой, постарайтесь внести разнообразие в интимные отношения, включайте фантазию. Заранее купите в сексшопе пикантную игрушку или кассету с секс-фильмом. В любовной игре не ограничивайте ни себя, ни девушку, меняйте позы, наслаждайтесь поцелуями, «играйте» на эротических зонах друг друга. Ведь секс – это не просто «толкание ядра» ради финального аккорда. Секс – это желание предоставить удовольствие партнерше и себе.
  • Следуя этим нехитрым советам, вы еще долго будете наслаждаться друг другом. Но если уж приходит время, когда тестостерон восстанавливается все медленнее, а желание ваше по прежнему сильно, можно прибегнуть к принятию «Виагры» или «Сиалиса». А можно применить способ, принятый у мужчин старше 45 лет: 1 раз в 3 месяца делать укол «Тестостерона».

Но все же лучше обратиться к врачу. Только он, выяснив все подробности вашей жизни (сколько алкоголя и сигарет вы употребляете, на сколько вы подвижны в жизни и как часто получаете стресс и пр.) может назначить вам необходимые препараты. Запомните избыток тестостерона в организме может не только принести дисфункцию в ваши сексуальные отношения, но и привести к более тяжелым последствиям вплоть до бесплодия.

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
ПОДЕЛИТЬСЯ:
Ваш мастер по ремонту. Отделочные работы, наружные, подготовительные